00:16
９時出勤
昨日は疲れてしまった模様で、ほぼ一日中寝ていたので、特に書くことはございません。

01:13
おやすみ
整体に行き、骨と身体を調整。いい感じ。
夕食が中途半端だったので、鍋。セブンイレブンで買った鍋。ただいま加熱中。ＩＨの卓上コンロは、なかなか優秀。バカにできない。我が家の電気の供給量の関係で、オイルヒーターと同時使用できないのが、ちと難点。
寄せ鍋が出来上がりました。ではいただきます。

01:45
鍋、おいしかった。深夜のため、最後にご飯を入れるのは、やめておいたが、今日の昼にでもおじやにするかもしれないので、鳥皮のお出しがたっぷり出たスープは、捨てないでとっておく。
これから半身浴をして、食べた肉のカロリーを消費してきます。

09:35
芹沢、早起き。いつもの出勤の日より早く起床
まずは、ケーブルテレビで「ロードス島戦記」を鑑賞

01:59
13時出勤
昨日から「明太子」な日々が始まった。昨日はご飯に明太子、多分今日は明太子オムレツにする。そして予定では、明日はトーストに明太子を塗って食べ、お昼というか二食目はメンタイスパにしようと思ってます。
どすかっ！！

今夜から朝にかけて、相当寒そう。猫も今夜のパトロールは早々に切り上げ、もうヒザ上の定位置に落ち着いてます。まぶたも大分下がってきているので、今夜はこのままおとなしく寝てくれそうなカンジ。

半身浴のお供として１ヶ月付き合ってくれた江川達也氏の「日露戦争物語」も読み終わってしもーた。湯気でふやけてしまってもよい本を探してます。

02:21
13時出勤
一昨日の夜、帰宅して「オーラの泉」を見なければならないとこれを「アサヒジャーナル」を見てしまい、その前日の「戦国自衛隊」もまだ未鑑賞なので、今夜のテレビのテレビ鑑賞に迷うところですが、やはり順当に今夜は「したっ！」をみるかな。
明太子１kg、けっこう量がありました。250g×４袋で、ひと袋だけ開封したが、小さ目のタッパ１個にはおさまらなかった。２つに分け、片方は冷凍庫行きです。芹沢は、日々努力したいと思います。とりあえず明朝は、炊きたてごはんに明太子。賞味期間の関係により玉子も使わなきゃいけないので、目玉焼きにするか、明太オムレツにするか、朝まであと８時間、熟考を重ねるでござる。

01:09
13時出勤
焼肉に行きました。マッコリも飲みました。
しかしあれですねー。肉はやっぱり、脂あっての肉ですね。ハラミとスペシャルカルビが、一番おいしかった。

00:09
13時出勤
昨日は一日かなり充実していた。
フレンチのランチを食べ、酵素風呂に入り、エステもして、ついでに足裏マッサージに行き、夕食は京風おでんを食べた。「牛すじ」を食べたのは、多分生まれて初めてだ。ぷりぷりしていて美味しかったー。京風のせいか、おでんの汁が透き通っていて、上品な感じでした。

しかし昨日のメインイベントは、なんといっても「酵素風呂」でしょう。おがくずのような酵素風呂に、始め１３分入る予定でしたが、１１分弱でよれよれになって終了しました。大汗かきました。酵素風呂をあがった後も、ベッドに寝てタオルをぐるぐる巻かれて多分毛布もかけられ、タオルの中のからだを汗が、つつつーっと伝う。いやー、３０００円ですごい汗をかかせていただきました。
酵素風呂から出るとき、「はーい、お上がりでーす。」とお姉さんが声をかけてくれたのには、ちょっと照れた。

02:38
た、た、大変だぁ〜！！猫の耳にキズがありますー。大きさと色をよく覚えておくであります。悪化したら、すぐに動物病院に行くであります。

この時間まで起きていたのは、「ガラスの仮面」を見ていたからです。

00:04
おやすみ
まだ、起きていた。
さようなら、みなさん。